Bonduelle

możesz zmiksować na krem
porcja zupy dla 4 osób, porcja kremu dla 3 osób
3 minuty i gotowe
wysoka zawartość błonnika

Znajdź więcej pomysłów na obiad na www.warzywneinspiracje.pl

wysoka zawartość błonnika

Zupa kalafiorowa z curry Składniki: bulion warzywny 0,5 l, opakowanie "Zupa-krem kalafiorowa" Bonduelle, 1 łyżka świeżego, startego imbiru, 2 ząbki czosnku, 0,5 łyżki kurkumy, 1-3 pasty curry lub przyprawy curry, puszka mleczka kokosowego, sól, pieprz, 1 łyżka oliwy. Przygotowane: 1. Gotujemy bulion warzywny 2. Na łyżce oliwy przez minutę podsmażamy w garnku czosnek, imbir, kurkumę oraz pastę lub przyprawę curry 3. Dodajemy bulion do przypraw 4. Do gotującego się bulionu z przyprawami dodajemy warzywa z opakowania i gotujemy kilka minut 5. Zupę miksujemy dodając powoli mleczko kokosowe do smaku 6. Doprawiamy wg uznania solą i pieprzem 7. Zupę można udekorować szczypiorkiem, wiórkami kokosowymi lub grzankami Zupa kalafiorowa z kurczakiem Składniki: bulion warzywny - 0,7 l, opakowanie "Zupa-krem kalafiorowa" Bonduelle, 0,5 opakowania śmietany 30%, pierś z kurczaka podwójna, sok z 0,5 cytryny, drobny makaron, sól, pieprz. Przygotowanie: 1. Gotujemy bulion warzywny 2. Do gotującego się bulionu wrzucamy warzywa z opakowania i gotujemy kilka minut. 3. Kurczaka gotujemy w osolonej wodzie. Ugotowanego rwiemy na mniejsze kawałki 4. W międzyczasie gotujemy makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu 5. Do bulionu z warzywami dodajemy kurczaka, sok z cytryny oraz sól i pieprz. Gotujemy kilka minut, po czym dodajemy śmietanę 6. Zupę podajemy z makaronem i posiekanym szczypiorkiem lub natką pietruszki

Chronić przed rozmrożeniem! Produkt rozmrożony nie nadaje się do powtórnego zamrożenia! Sposób przechowywania pod warunkiem nieprzerwania łańcucha chłodniczego: w temperaturze 0° - +3°C: 24 godziny; w temperaturze -18°C najlepiej spożyć przed końcem: data wydrukowana na opakowaniu.

kalafior (70%)
marchew w kostce (15%)
pietruszka w kostce (6%)
seler w kostce (5%)
por w plastrach (4%)